Smartwatch Garmin Vivoactive 4, Black Slate

Monitorizati toti parametrii

Monitorizarea energiei corpului cu Body Battery masoara nivelurile de energie ale corpului dumneavoastra, astfel incat sa puteti stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate si pentru odihna.
Monitorizarea nivelului de hidratare va permite sa inregistrati in jurnal aportul zilnic de apa, pentru a va ajuta sa va mentineti hidratat.
Monitorizarea avansata a somnului analizeaza somnul de pe durata noptii in functie de fazele de somn usor, profund si REM, pentru a va oferi o imagine de ansamblu asupra somnului dumneavoastra.
Senzorul Pulse Ox masoara saturatia oxigenului in sange in timpul zilei si in timp ce dormiti, pentru a vedea cat de bine absoarbe corpul dumneavoastra oxigenul.
Monitorizarea respiratiei inregistreaza modul in care respirati pe parcursul zilei, in timpul somnului si pe durata exercitiilor de respiratie si a activitatilor yoga.
Monitorizarea stresului va poate spune daca aveti o zi calma, echilibrata sau stresanta. Mementourile de relaxare va vor invita sa faceti un exercitiu scurt de respiratie pentru a va relaxa.
Pulsul masurat la incheietura mainii verifica constant pulsul dumneavoastra si va va alerta daca acesta se mentine la valori ridicate in timp ce va odihniti. De asemenea, va ajuta sa estimati intensitatea efortului depus in timpul activitatilor.